당뇨병은 혈액 속에 포도당이 너무 많이 쌓여 발생하는 질환입니다. 당뇨병은 크게 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병으로 나눌 수 있습니다.
제1형 당뇨병은 췌장에서 인슐린을 분비하는 베타 세포가 파괴되어 발생하는 당뇨병입니다. 인슐린은 포도당을 세포로 전달하는 호르몬으로, 인슐린이 부족하면 혈액 속에 포도당이 쌓이게 됩니다. 제1형 당뇨병은 완치가 불가능하며, 평생 인슐린 주사를 투여해야 합니다.
제2형 당뇨병은 인슐린 저항성으로 인해 발생하는 당뇨병입니다. 인슐린 저항성은 인슐린이 세포에 제대로 작용하지 못하는 상태로, 인슐린 분비량이 증가하여도 혈당이 정상 수준으로 유지되지 않습니다. 제2형 당뇨병은 생활 습관 개선으로 조절이 가능하지만, 약물 치료가 필요한 경우도 있습니다.
당뇨병 치료의 목표
당뇨병 치료의 목표는 혈당을 정상 수준으로 유지하여 합병증을 예방하는 것입니다. 당뇨병 치료에는 다음과 같은 방법이 사용됩니다.
생활 습관 개선 : 건강한 식단, 규칙적인 운동, 적절한 체중 유지 등이 도움이 됩니다. 약물 치료 : 인슐린, 경구 혈당강하제, GLP-1 유사체, SGLT-2 억제제 등이 사용됩니다. 수술 치료 : 위 절제술, 루프 디버리전술 등이 사용됩니다.
생활 습관 개선
당뇨병 치료에서 가장 중요한 것은 생활 습관 개선입니다. 생활 습관 개선을 통해 혈당을 조절하면 약물 치료의 필요성을 줄일 수 있습니다.
건강한 식단 : 섬유질이 풍부한 채소, 과일, 통곡물 등을 섭취하고, 가공식품, 설탕, 정제 탄수화물의 섭취를 제한합니다. 규칙적인 운동 : 일주일에 최소 150분의 중등도 강도의 유산소 운동을 하거나, 75분의 고강도 강도의 유산소 운동을 합니다. 적절한 체중 유지 : 비만은 제2형 당뇨병의 주요 위험 요인입니다. 적절한 체중을 유지하면 혈당 조절에 도움이 됩니다.
약물 치료
생활 습관 개선만으로 혈당이 조절되지 않는 경우 약물 치료를 고려할 수 있습니다. 약물 치료에는 다음과 같은 방법이 있습니다.
- 인슐린 : 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병에서 모두 사용됩니다. 혈액 속에 포도당을 전달하는 역할을 합니다.
- 경구 혈당강하제 : 혈당을 낮추는 약물로, 여러 종류가 있습니다.
- GLP-1 유사체 : 췌장에서 인슐린 분비를 촉진하고 혈당을 낮추는 약물입니다.
- SGLT-2 억제제 : 신장에서 포도당 재흡수를 억제하여 혈당을 낮추는 약물입니다.
수술 치료
약물 치료에도 불구하고 혈당 조절이 어려운 경우 수술 치료를 고려할 수 있습니다. 수술 치료에는 다음과 같은 방법이 있습니다.
위 절제술 : 위의 일부를 절제하여 음식 섭취량을 줄이는 수술입니다. 루프 디버리전술 : 위와 소장을 연결하는 부분을 바꿔 음식 섭취량을 줄이고, 흡수를 방해하는 수술입니다. 당뇨병은 만성 질환으로, 평생 관리가 필요합니다. 생활 습관 개선과 약물 치료를 통해 혈당을 조절하고 합병증을 예방하는 것이 중요합니다.